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Calmer les nausées et vomissements pendant la grossesse : méthodes efficaces
On est au premier trimestre, on vient de manger trois biscuits secs avant de poser le pied par terre, et la nausée arrive quand même. Les nausées pendant la grossesse touchent une large majorité de femmes enceintes, souvent dès les …

Intestin irritable et microbiote appauvri : pourquoi le probiotique devient clé
Le syndrome de l’intestin irritable (SII) touche une part significative de la population et reste un motif fréquent de consultation en gastro-entérologie. Défini par les critères de Rome IV, il associe douleurs abdominales récurrentes, ballonnements et troubles du transit. Parmi …

Aliments brûlant le plus de calories lors de la digestion
On prépare un repas riche en protéines pour tenir la journée, et on se rend compte que la digestion elle-même a un coût énergétique. Ce coût porte un nom : l’effet thermique des aliments. Tous les aliments n’exigent pas le …

Main gauche qui gratte la nuit, faut-il s’inquiéter pour sa santé ?
Un prurit palmaire gauche à recrudescence nocturne oriente d’abord vers un mécanisme neuro-hormonal avant même de suspecter une dermatose. La chute physiologique du cortisol en première partie de nuit coïncide avec un pic d’histamine, ce qui amplifie toute démangeaison préexistante. …